• Hjem
  • Træning
  • Holdoversigt

Holdoversigt

 

 

Mandag kl. 9.00-10.00       Fysio-Pilates v/Hanne Bilde
Mandag kl. 16.30-17.45     Yoga (begyndere) v/ Birgitte Karstoft *1
Mandag kl. 18.00-19.15     Yoga (øvede) v/Birgitte Karstoft *1
Mandag kl. 18.15-19.15     Rygtræning v/Ole Skjold

Tirsdag kl. 8.00-9.00           Bodyfit – træning inden job v/Hanne Bilde
Tirsdag kl. 9.00-10.00         Træning for gravide v/Hanne Bilde
Tirsdag kl. 10.00-11.00       Fysio Flow v/Anne Østergaard
Tirsdag kl. 16.45-17.45       Fysio-Pilates v/Hanne Bilde

Onsdag kl. 17.00-18.00       Mindfulness v/Jette Nielsen*2
Onsdag kl. 18.00-19.00       Fysio Flow v/Pernille Bergenhammer

Fredag kl. 10.00-11.00        Efterfødselstræning v/Hanne Bilde


Bækkenbundstræning v/Hanne Bilde bliver placeret efter deltagernes behov

10-turs-kort kr. 800,- (der ydes 50% tilskud fra Danmark)

*1 Yoga starter først den 16. september

*2 Mindfulness starter først op 23. oktober

Der er løbende optag på alle holdene. Det betyder, du kan starte hvornår som helst.

Mennesket i balance